2007年10月12日

ご祝儀一覧、そして近況報告

ふじさんさんへ。ご祝儀一覧です。
PA0_0068.JPG

左から
・オーディオ
・黄色い袋「黒カラーナット」(ロック付・20個)
・5ミリスペーサー(4/5穴・100/114.3兼用)
・エーモンバッフルボード(マツダ楕円SP→16cm)
・ちっくる(ググってくれw)
・ジュラルミン軽量ナット(赤・カンツー・ロック付・20個)
一番最後の軽量ナットだけ使えないものがあるので要注意。
4穴の車で使うのが前提です。

と言う訳で、こんなのいらねーってのがあったら(ほとんどかw)当日欲しい方に配ってください。


つづきは・・・
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2007年08月01日

'07/08/01

ダイエット開始から一年。
今日の成人病検診では目標の標準体重をクリア。

100.4Kg→72Kg

です。


ところが・・・


つづきは・・・
posted by おやじさん at 17:59| 東京 ????| Comment(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月11日

'07/06/11

You Tube徘徊中にみつけたお宝動画。



中国語の字幕に萌えたw

こんなのもあったねw
そう言えば




これなんか当時じゃ絶対にお目にかかれない映像だよ。



インターネットってすごいよね、ホント。
posted by おやじさん at 22:16| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

'07/06/04

今とっても欲しいのがコレ。



ビリーズ・ブートキャンプの最新版の「エリート」ってやつね。
ただねコレ、英語版しかないのよね。
見た目だけ真似しても効果が薄いから、購入に二の足踏んでます。

論より証拠。
こいつを観ながらお試しください。



何言ってるかわからないと、汗かくだけで終わっちゃうんだ。


つづきは・・・
posted by おやじさん at 22:23| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

'07/06/01

先日のこと。税金を納めに役所へ行った時にいただきました。

343.JPG

裏を見ると・・・

つづきは・・・
posted by おやじさん at 21:07| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月28日

'07/05/28

ビリーズブートキャンプ、始めた頃にはセガレに言われたもんです。

珍プレー

とw

でもね、



コレ見たらわかるわ。
たしかに珍プレーだね、こりゃw

これなんか・・・



誰一人まともにできてないよ(;´д`)トホホ…
でも楽しそうねw

ちなみにまじめにやってると、楽しそうなんて言葉はとてもじゃなけどでてきませんから。



と言う訳でイメージトレーニング終了。
これから一発ビリってまいります(>Д<)ゝ”
posted by おやじさん at 11:26| 東京 ????| Comment(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月25日

'07/05/25

ようやくミクシィから帰ってまいりました。
ちょっと心を入れ替えてねw
まぁあっちはあっちでボチボチとね。


で最近のおやぢさん、ダイエットも第二段階に入りまして、
今はまっているのが巷で評判の

「ビリーズブートキャンプ」

ききますよ、コレ。

体重は増えましたが、コレ純粋に筋肉量の増ですから。
今ビリキャン3クール目、3週経過の結果なんでもうちょっとしないと何とも言えないけど、来月あたりからまた体脂肪が落ちてくるんじゃないかと。

まぁ、その前に甘いものをどうにかしないとね(爆



つづきは・・・
posted by おやじさん at 18:32| 東京 ?J| Comment(6) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月14日

'07/04/14

いよいよです・・・





つづきは・・・
posted by おやじさん at 21:48| 東京 ????| Comment(6) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月21日

'07/03/21

いよいよ目標体重まで2Kgをきりました。

ようやくココまできたか・・・

つづきを読む
posted by おやじさん at 21:31| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月23日

'07/02/23

本日リベンジしてまいりました。
結論から言うと・・・

つづきは・・・
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2007年02月18日

'07/02/18

昨日のことですが、

320.JPG

夜明けです。
出勤途中です。
最近は会社に着く前に朝が来るからちょっと嬉しい。


去年の秋くらいからでしょうか、南林間からさがみ野方面へ向けて、R246辺りまでテクテク・・・
片道約30分。
はっきり言って、ものすごいハイペースです。
以前一緒に歩いた同僚が知らず知らずのうちに捻挫していたそうですw

この辺はわかる人だけ驚いてくださいw


美容と健康をかねて始めたウォーキングですが、もうひとつものすごい効能が。
バス代がものすご〜く浮いてます。

片道210円、一日420円がまるまる浮く計算。
月20日間出勤して8400円。

年間10万かよ!!
すげぇな・・・オイ。
posted by おやじさん at 22:40| 東京 ????| Comment(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月15日

'07/02/15

どうも最近ネタがないね。

車も落ち着いちゃったし・・・
つか、そろそろ車検を念頭に入れておかないとねって事で、何をするにも二の足踏んじゃうw

車以外はミクシィの方に移してるから、ますます中身がなくなってるぞ、ココ(`・ω・´)
どうにかしなくちゃな・・・



って、一番の問題はオレのモチベーションとテンションの低さなんだがw
一昨日も上司に同じこと言われたな、そう言えば。

鬱で更年期なんですって言っておいたけどさw
posted by おやじさん at 01:05| 東京 ?J| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月03日

'07/02/03

やっぱり酒はダメだ・・・
サクっと体重が増えやがるヽ(`Д´)ノ
美味しいお酒は肉になるのも早いや(´・ω・`)


飲んでて思ったけど、久しぶりに気合を入れてキッチンに立ちましたよ。
もうかれこれ・・・

忘れたw

痩せようと決意してからかな?
多分。
気合入れると美味いもん作っちゃうからねw


と言うわけで、すぐ太っちゃうからしばらくキッチンには近づかない方向で。



ところで誰に言い訳してるんだ?オレw


つづきは・・・
posted by おやじさん at 21:38| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月31日

'07/01/31

ようやく体重がもどったね。
日曜日の

クソッタレ新年会

で77Kg台にのせちゃったから頑張りましたよ。
この調子であと一ヶ月、もうちょっと落としておかないとね。

何しろ来月末には

成人病再検診

ですから。
リベンジしてきますよ。


つづきは・・・
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2007年01月30日

'07/01/30

先日、多摩方面から鎌倉街道に抜ける時に?J????
315.JPG
今まで気がつかなかったよ、こんなによく見えるなんて。
posted by おやじさん at 22:18| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月24日

'07/01/24

いや、ヒマ・・・

ウチの会社潰れちゃうんじゃないの?

ってくらいヒマ!

そんな中、ただいま北海道旅行中のヤツから一報。
ただいまスノーボードで楽しんでるそうだ。

( ´_ゝ`)フーン


・・・でっ!!

凸(゚Д゚#)ヤンノカゴルァ!!



そんな中、会社中で今日最も盛り上がった話題が、

ボード8割、スキー2割、
しかし呼称はスキー場であってボード場ではありません
これは何故?


ホントにウチの会社大丈夫か・・・_| ̄|○


ちなみに出た結論は

つづきは・・・
posted by おやじさん at 23:35| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月23日

'07/01/23

307.JPG
もう腹周りが限界だったので新しいの買ってきました。

慣れ親しんだ「KINGサイズコーナー」に乗り込むと・・・
もうボクのサイズは標準だそうです(・∀・)

いや、普通の棚で服を選べるなんて・゚・(つД`)・゚・
ちなみに、色々試着した結果5インチダウンでした。
名実共にメタボリック脱却ですね、これで。


ところでトップス、こっちはこの肩幅でいる限り従来通りKINGサイズコーナーのようです・・・_| ̄|○
posted by おやじさん at 22:26| 東京 ????| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月17日

'07/01/17

ここ数日の解析見ると・・・
すっげーな・・・

1月12日から連日アクセス5倍ですよ。
検索で来る方が多いみたいですね。

1/12以降に目立つのが
「アクセラ 雨宮」
「MSアクセラ」
「オートサロン アクセラ」
あたりね。

ウン、気持ちはわかるぞ。
でも、ロクな記事じゃなくてゴメンナw


そんな中でやっぱりありました、トンチンカンワード。
今回は二つ。

「オートサロン 盗撮」

何だかこれは・・・何となくわかるんだが、こっちがね・・・

「エロ」

よくもまぁこんな単発検索でたどりついたなw
何を期待したのか見当つかないんだけど、

もう少しだけでいいんで、具体的にお願いしますよw
posted by おやじさん at 22:54| 東京 ?J| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月15日

'07/01/15

オートサロンって言えば、こいつは外せないっすね。
293.JPG

いや、群がる群がるw
ものすごいがっつき方。

気持ちはわかるけどw

それにしてもおねーちゃん達のあの腹の細さ、横にいた私のツレアイとじっくり見比べると・・・

同じ生き物なんでしょうか?w

是非秘訣を教えてやってくださいm(_ _)m



当日、町田の皆さんに
おねーちゃん画像はどーした!!(゚Д゚)ゴルァ!!
とお叱りを受けたんで、いくつかご用意いたしました。
おやぢ目線でご覧ください。

294.JPG

295.JPG

296.JPG

ゴメンナ、おねーちゃん達。
一所懸命ポーズとってくれてたみたいだけど・・・

おっさんなんてこんなもんだw


これだけじゃ単なるエロおやぢなんで、起死回生の一発!



つづきは・・・
posted by おやじさん at 09:27| 東京 ????| Comment(4) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月06日

'07/01/06

今日は嫁の誕生日。
いよいよバカボンパパとタメになりました。

結婚した時より・・・恐ろしく老けたよなぁ・・・かぁちゃん・゚・(つД`)・゚・
当たり前っちゃ当たり前だが。
月日ってのは残酷だねぇ・・・
posted by おやじさん at 22:10| 東京 ????| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする