'07/08/01

ダイエット開始から一年。
今日の成人病検診では目標の標準体重をクリア。

100.4Kg→72Kg

です。


ところが･･･


足裏と頭頂部も痩せたためか、


身長が1センチ縮んだ＿|￣|○


と言う訳で、標準体重が72.2kg→71.4kgになったため、



目標達成ならず(TдT)



残念･･･

Comments

すごい！メチャメチャ減量ですね(｀□´/)/

すごいなぁ。。

ブートキャンプは昨日からバンドを付けてやる事にしました
ビリーバンドはしんどいので市販のセラバンド（黄色）で(ノ∀｀*)

体重１キロほどは痩せました(´゜д゜ )ノ｀まだまだです

Posted by ヒロ at 2007年08月05日 07:10

ビリブーは痩せるって言うか体型を変える・引き締めるって感じですかね。
痩せる＝体重を減らすなら食生活の改善、食事内容の見直し、食事制限（期限なし）でしょうね。
と言うわけで、旦那様にヨロシクｗ

減量は年を重ねるほど厳しくなりますよ(￣ー￣)

Posted by おやぢ at 2007年08月05日 19:54