'07/06/24

落札完了！！



あえて軽さにこだわって14インチ。
しかも純正ｗ

ちなみに納車時にくっついてくるのは15インチのNB純正（デミオ純正かも）。



オレ的には15インチのワタナベが･･･
ブラックレーシングも捨てがたい･･･


つづきは･･･

'07/06/22

珍しくコッチに気合を入れて。



遅れ馳せながら食べてみました、メガてりやき。
ちなみにセットでいただくと、なんとビックリ

1605kcal

ですって！！
ちなみにあたくしの年齢でいくと2500〜2700kcal/日くらいで収めたいところ。
今日なんか休日でゴロゴロしてるだけなんで2000kcalで充分。
つか、ダイエット中だから通常時でも2000kcalくらいでおさえてるのよね･･･


そういえば、ダイエットっていうと「まず運動しろ」って言う人いるけど、それ間違いね。
正確に言うと間違ってないけど、運動の前に食事制限と食生活の改善が先。いくら体を動かしても摂取カロリーが消費カロリーを超えてれば意味ないですから。
熱く語ると長くなるからこの辺で。


でね、この1605kcalを消費する運動量がオレの生活の中でどんなもんかと言うと

・ビリーズブートキャンプ･･･55分（Disk1かDisk2）
・車で町田市民プールへ移動
・平泳ぎ･･･120分
・車で帰宅

これで約1700kcalの消費です。

あれ(￣〜￣)･･･
たいしたことねーぞ。よくやってるし。

でもね、多分やりつけない人がやると大変な事になるよｗ



てな訳で、摂取した分消費するより摂取を抑えた方が楽チンって事です。



＜参考＞
http://homepage2.nifty.com/a-fujita/p02.html
―適正摂取カロリーを知りましょう―

http://homepage2.nifty.com/a-fujita/p01.html
―運動消費エネルギーを知りましょう―

http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
―栄養成分情報を知りましょう―

'07/06/21 その２

いやいや･･･今日も暑かった(；´д｀)ゞ




で、ちょいと見てきました。
昨日のミニは却下です、やっぱり。実用性に難ありです。
ロードスターに難はないのかってねｗ

ちなみに、これにしようかなぁ･･･
って思ってます。

つづきは･･･

'07/06/21

絞りに絞ってダメ出しされた3台。


コレなんかは何となくねｗ
年考えろ言われましたわｗ



コレは真剣に考えてたんだけど、状態悪すぎ。
条件信用できずってことで却下。



ショップが遠く、実車を見に行くのがツライってことで終了。
まぁ、赤なんで色あせが･･･(b´∀｀)ﾈｯ!



で、今日新たに湧き出した新たな方向性･･･




つづきは･･･

'07/06/16

ミクシィではちょろちょろ書いてますけど、車を買うことになりそうです。
アクセラにはもう飽きたので･･･


つづきは･･･

'07/06/11

You Tube徘徊中にみつけたお宝動画。



中国語の字幕に萌えたｗ

こんなのもあったねｗ
そう言えば




これなんか当時じゃ絶対にお目にかかれない映像だよ。



インターネットってすごいよね、ホント。

'07/06/04

今とっても欲しいのがコレ。



ビリーズ・ブートキャンプの最新版の「エリート」ってやつね。
ただねコレ、英語版しかないのよね。
見た目だけ真似しても効果が薄いから、購入に二の足踏んでます。

論より証拠。
こいつを観ながらお試しください。



何言ってるかわからないと、汗かくだけで終わっちゃうんだ。


つづきは･･･

'07/06/02

実は車を買おうかとたくらんでます。
詳細はまた後日。

'07/06/01

先日のこと。税金を納めに役所へ行った時にいただきました。



裏を見ると･･･

つづきは･･･